Sono do Bebé

Semana da Criança

2 aulas GRATUITAS

Ofertas CURSO O Sono do Bebé

Está a passar por dificuldades com o sono do seu bebé?

Sente que o sono do seu pequenino é um desafio constante, e não sabe mais o que fazer para ter noites tranquilas e reparadoras?

Está com dificuldade em organizar as rotinas diurnas?

Está grávida e procura informação fidedigna e precisa sobre sono do bebé?

Deseja saber como criar uma boa relação com o sono, o que esperar, que itens comprar para o sono do bebé?

Preocupa-se com a segurança no sono do seu bebé/prevenção do Síndrome de Morte Súbita?

Se respondeu sim a qualquer uma destas questões, então estas aulas são para si!

Quem sou eu?

O meu nome é Ana Afonso Ferreira, sou cardiopneumologista e terapeuta de sono infantil, especialista em sono pela ESRS e em Sono Pediátrico pela Universidade de Cervantes, mentora do projeto My Sleepy Baby.

Já ajudei centenas de famílias a superar as dificuldades relacionadas com o sono dos seus bebés e crianças, através de sessões online, workshops e conhecimento transmitido na página @mysleepybaby.pt.

Acredito que conhecimento é poder!

A internet pode ser um lugar confuso quando procuramos informação sobre sono! Estratégias contraditórias, dicas não adequadas... por isso decidi oferecer esta aula, onde poderá encontrar informação fidedigna e científica sobre o sono do bebé!

Com as ferramentas certas conseguimos enfrentar as alterações e desafios que possam surgir.

@mysleepybaby.pt

Quem sou eu?

O meu nome é Ana Afonso Ferreira, sou Cardiopneumologista e Terapeuta de sono infantil, especialista em sono pela ESRS e em Sono Pediátrico pela Universidade de Cervantes, mentora do projeto My Sleepy Baby.

Já ajudei centenas de famílias a superar as dificuldades relacionadas com o sono dos seus bebés e crianças, através de sessões online, workshops e conhecimento transmitido na página @mysleepybaby.pt.

Acredito que conhecimento é poder!

A internet pode ser um lugar confuso quando procuramos informação sobre sono! Estratégias contraditórias, dicas não adequadas... por isso decidi oferecer esta aula, onde poderá encontrar informação fidedigna e científica sobre o sono do bebé!

Com as ferramentas certas conseguimos enfrentar as alterações e desafios que possam surgir.

@mysleepybaby.pt

Despertares noturnos?

Resistência ao sono?

Sestas curtas?

Não sabe que artigos comprar para o sono?

Aceda a estas aulas completamente gratuitas sobre os desafios no sono do bebé até aos 2 anos, com estratégias simples e práticas para um sono saudável e tranquilo.

O porquê dos

despertares

noturnos

Como fazer uma rotina de sono que proporcione descanso para todos

Estratégias que funcionam, para um sono saudável e tranquilo

O que vai aprender nestas aulas gratuitas?

Desafios no Sono do Bebé

1. Os principais desafios no sono do bebé até aos 2 anos:

Entenda as causas mais comuns das dificuldades no sono infantil e como elas variam nas diferentes fases dos primeiros dois anos de vida.

2. Estratégias práticas para melhorar o sono: Aprenda técnicas simples, mas poderosas, para ajudar seu bebé a ter um sono mais tranquilo e reparador, desde o nascimento até os dois anos.

3. Como estabelecer uma rotina saudável de sono: Descubra como construir uma rotina que funcione para o seu bebé e que ajude a criar hábitos de sono saudáveis e duradouros.

4. Mitos sobre o sono do bebé: Desmistifique algumas das crenças mais comuns e descubra as verdades baseadas em pesquisa científica que podem transformar a maneira como lida com o sono do seu bebé.

SONO TRANQUILO

1. O Sono do Recém-nascido

O que esperar, em relação ao sono, nos primeiros 3 meses de vida do bebé.

2. Como criar uma boa relação com o sono e prevenir os despertares noturnos

O que fazer para fazer do sono o momento mais prazeroso do dia.

3. Sono seguro

A prevenção do Síndrome de Morte Súbita do Latente é essencial, até aos 12meses de vida do bebé. Saiba como proporcionar um sono seguro.

4. O que comprar para o sono do bebé

Indicação e explicação detalhada sobre os 5 itens mais importantes para o Sono do Bebé.

Feedback das Famílias MySleepyBaby

Perguntas

1. Como assistir às aulas?

As aulas estão gravadas. Após a inscrição, receberá um e-mail com o link para visualizar ambas as formações, também disponível na comunidade whatsapp.

2. Quando vai ser e onde?

Ficarão disponíveis de dia 1 de Junho, dia da Criança, até dia 8, através do Youtube.

3. Preciso de pagar para assistir?

Não! As aulas são 100% gratuitas. Só precisa de se inscrever e aceder ao seu email ou whatsapp para aceder aos links.

Vamos melhorar o Sono de toda a Família?

Semana da Criança

Aceda a 2 aulas completas sobre SONO do Bebé e da Criança, de forma completamente gratuita, por uma semana. Pode ver e rever as vezes que quiser! E com ofertas especiais.